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Fatigue, déprime, excès de poids , troubles chroniques, arthrose, eczéma, asthme, migraine... tous nos maux quotidiens trouvent en partie leurs origines dans notre mode de vie antihygiénique (alimentation excessive et dénaturée, stress, sédentarité, contact insuffisant avec les éléments naturels, ...). Les conséquences de cela sont l'épuisement de notre énergie vitale, des éliminations insuffisantes et donc la surcharge toxinique de notre organisme. |
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"Les quatre cinquièmes des maladies sont dus aux produits toxiques provenant des fermentations et des putrescences gastro-intestinales causées par une alimentation irrationnelle. Le jeûne est la méthode souveraine pour recouvrer la Santé." Dr Guelpa |
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Qu'est-ce que le jeûne? Le jeûne est la méthode par excellence pour favoriser la désintoxination profonde et la régénérescence de notre organisme. Le jeûne est d'abord un repos physiologique. En effet, en économisant la fonction d'assimilation (digestive) et les autres fonctions ( mentale et sensorielle) coûteuses en énergie, toutes les forces vitales de l'organisme sont détournées vers la fonction d'élimination et de régénération. Le jeûne ne fait que révéler notre "médecin intérieur" en plaçant l'individu dans les conditions favorables pour s'auto-guérir. |
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Pratiqué hors de chez soi, le jeûne peut-être vécu comme une retraite. En se coupant de ses habitudes on s'accorde un temps de pause propice à la réflexion. Cette intériorisation mène parfois à une réorientation de vie personnelle plus en accord avec son moi profond. Il est l'occasion d'un nouveau départ dans la vie et un moyen de se libérer de ses dépendances ( cigarette, café, alcool, sucreries...). Pour le Dr Lutzner "jeûner c'est un mode de vie prescrit par la nature (l'animal malade jeûne spontanément), c'est un comportement d'homme indépendant, libre en son corps, son âme et son esprit. Le jeûne procure une perte de poids, un décrassage général, une peau neuve et un nouveau tonus physiologique et psychologique." |
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DÉROULEMENT DU SÉJOUR |
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Le jeûne est précédé par une préparation spécifique que vous mettez en place chez vous la semaine précédent le séjour . Nous vous accueillerons au sein d'un groupe de personnes venues dans le même but que vous: vivre un jeûne de 6 jours , dans un cadre naturel agréable propice à la détente , sous la surveillance d'un praticien de santé Naturopathe ayant déjà conduit de nombreux jeûnes . Chaque jour un suivi individualisé est effectué (prise de poids, de la tension, contrôle du PH urinaire, des éliminations...) Des activités physiques douces sont proposées quotidiennement: - marche, exercices respiratoires, stretching, relaxation, massage... Des cours théoriques sur le jeûne , sur la nutrition et les techniques naturelles de santé ainsi qu'une initiation à l'astrologie vous seront aussi proposés (Vous n'êtes bien sûr pas obligé de participer à toutes ces activités). Des moments seront bien entendu réservés au repos, à la lecture, aux discussions et à l'écoute de conférences. Ce séjour est aussi l'occasion d'échanges et d'enrichissements au contact d'autres personnes partageant les mêmes centres d'intérêt. |
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